3.4. Ergonomía en lugar de trabajo con soporte informático

A la hora de evaluar los riesgos de un determinado puesto de trabajo, se piensa generalmente en las condiciones del medio ambiente laboral y los dispositivos de seguridad de instalaciones y máquinas, pero eso sólo no es suficiente.

Los riesgos de un puesto de trabajo, tienen además relación con factores como:

• Organización del trabajo (turnos, pausas, horarios, ...)
• Diseño de los puestos de trabajo
• Comunicación de las personas, etc.

Entre sus objetivos se encuentran:

• Reducir lesiones y enfermedades ocupacionales.
• Disminuir los costes por incapacidad de los trabajadores.
• Aumentar la producción.
• Mejorar la calidad del trabajo.
• Disminuir el absentismo laboral.
• Aplicar la normativa vigente.
• Adaptar el ambiente (luz, ruido, temperatura, ...) a las necesidades de las personas en su lugar de trabajo.

Son actualmente muchos los trabajos que se deben realizar ante el ordenador, tanto en el caso de las tareas administrativas, como muchos trabajos de tipo técnico (oficina técnica, programación de máquinas-herramienta, robots, ...), que requieren equipos informáticos .

La aparición de nuevos equipos implica nuevas formas de trabajo que será preciso considerar.

Veamos las condiciones que deben reunir los diferentes elementos del equipo para poder trabajar en condiciones óptimas de seguridad, para evitar las molestias que aparecen en la figura.

• UPC
  • Hay que encontrar a una distancia que permita que la disquetera y los botones se encuentren al alcance de la mano.
  • Cuanto menor espacio ocupe sobre la mesa, mejor.
  • Si es de bajo consumo tendrá la ventaja de poder estar conectada permanentemente.
• Monitor
  • Imprescindible que sea de baja radiación.
  • Orientable e inclinable a voluntad.
  • Situar los documentos al mismo plan de trabajo que el monitor.
  • Disponer el portadocumentos paralelo al monitor. Así no será necesario cambiar el plan de mirada al dirigir la vista a uno y a otro, con lo cual evitaremos. dolores musculares, cansancio y mejoraremos la productividad.
• teclado
  • Ergonómico (de tipo expandido, o bien variantes más modernas divididas en dos mitades que se adaptan al usuario).
  • Reservar espacio delante del teclado para apoyar los brazos y las manos.
  • Utilizar reposamuñecas.
• ratón
  • Adecuado a las medidas de la mano del usuario
  • Cuando se llevan varias horas de trabajo puede comenzar el agarrotamiento de los dedos si no se tiene la postura correcta.
  • Dejar espacio suficiente para moverlo con comodidad.
• Impresora
  • Poco ruidosa.
  • Aislada: en habitaciones independientes o a través de paneles o materiales que atenúen el ruido de modo que el ambiente de trabajo sea agradable.
• mobiliario
  • Adecuado a cada persona.
  • Utilizar un apoyo para los pies.
  • Debe dejar espacio suficiente para las piernas (tanto vertical como horizontal).